26 歲女性乳房有時(shí)不適且劇痛，可能是由多種原因引起的，如生理周期變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。 1.生理周期變化：女性在月經(jīng)前和月經(jīng)期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致乳房脹痛，通常月經(jīng)結(jié)束后會(huì)緩解。 2.乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)引起，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊，疼痛與月經(jīng)周期有關(guān)。 3.乳腺炎：多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，乳房紅腫、疼痛，伴有發(fā)熱。 4.乳腺纖維腺瘤：常見(jiàn)于青年女性，多為無(wú)痛性腫塊，少數(shù)有疼痛。 5.乳腺癌：早期多無(wú)明顯癥狀，晚期可出現(xiàn)乳房疼痛、腫塊質(zhì)地堅(jiān)硬、皮膚改變等。 乳房出現(xiàn)不適和劇痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺 X 線等，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括藥物治療（如逍遙丸、乳癖消、小金丸）、手術(shù)治療等。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。

你好，常見(jiàn)的乳腺疾病是乳腺增生。乳腺出問(wèn)題有這些癥狀：乳房疼痛（多為脹痛），乳房腫塊。月經(jīng)失調(diào)（延后，量少，色淡）乳頭溢液情志改變(脾氣變差，心情易怒，精神緊張）等乳腺疾病發(fā)病原因主要是內(nèi)分泌激素失調(diào)。也包括：飲食上高脂肪、高熱量的食物攝入較多，工作壓力大、不良情緒的刺激等。

您好，首先目測(cè)：站在鏡子前，雙臂下垂，觀察乳房的形狀、大小、顏色和質(zhì)感。然后雙臂上舉，做同樣的觀察。若兩側(cè)乳房不對(duì)稱，就應(yīng)引起注意。接下來(lái)，雙手置于胯骨上，用力使胸肌收縮，同時(shí)彎下腰，如果感覺(jué)乳房吃緊，那就可能有腫瘤。在肩膀下墊一個(gè)枕頭或毛巾，手臂伸直，使乳房組織充分伸展，用三根手指觸摸整個(gè)乳房，連腋窩和鎖骨附近也不能忽略，如果覺(jué)得有硬塊或者厚度有變化，就應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。