月經結束十天后又突然出血，并伴有腰疼、渾身無力、乳房脹痛等癥狀，可能是內分泌失調、節育環刺激、婦科炎癥、子宮息肉、子宮肌瘤等原因所致。 1.內分泌失調：生活壓力、情緒波動、作息不規律等都可能導致體內激素水平失衡，引起月經紊亂。可通過調整生活方式，保持良好心態和充足睡眠來改善。 2.節育環刺激：節育環可能會刺激子宮內膜，導致不規則出血。如果癥狀持續或加重，可能需要考慮取環。 3.婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激會引起出血和疼痛。需進行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等。 4.子宮息肉：子宮內長有息肉，容易造成出血。一般通過宮腔鏡手術切除。 5.子宮肌瘤：肌瘤可能影響子宮收縮和內膜的正常脫落，導致異常出血。治療方法包括藥物治療（如米非司酮）、手術治療等。 出現這種情況，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

可能是有乳腺增生，也可能是有盆腔炎癥，和環一般是沒有關系的可以在觀察幾天，如果還是不好的話需要去醫院做一個b超檢查