穿高跟鞋逛街后渾身疼，尤其是左大腿根疼，可能是穿高跟鞋導致的肌肉勞損、逛街勞累、月子里著涼、關節損傷或者其他潛在疾病等。 1. 肌肉勞損：穿高跟鞋會改變身體重心和姿勢，使腿部肌肉長時間處于緊張狀態，容易導致肌肉勞損，引發疼痛。 2. 逛街勞累：長時間行走，身體負擔加重，肌肉疲勞，代謝產物堆積，刺激神經引起疼痛。 3. 月子里著涼：月子期間身體較為虛弱，吹空調風扇著涼可能影響血液循環，導致疼痛。 4. 關節損傷：不正確的姿勢或過度活動可能損傷髖關節等關節，引發疼痛。 5. 其他潛在疾病：如腰椎間盤突出癥，壓迫神經也可能導致腿部疼痛。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。

您好，首先檢查一下腿部的皮膚淺層是否有曲張的靜脈為好，如有需要治療，建議多活動為好，做好常規的運動量，多活動就可以從一定的程度上來緩解癥狀了。

從你的描述來看，這個情況是產后大腿根部疼痛的情況。這個情況考慮是這個分娩造成的這個局部的壓迫，引起的疼痛的，還有就是這個骨骼的分離沒有完全恢復，所以出現了這個疼痛的，你可以適當休息，然后在同個外用云南白藥酊來涂抹局部，補鈣，這樣可以促進這個情況的恢復的。