陽(yáng)虛和陰虛是中醫(yī)理論中的重要概念。陽(yáng)虛指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，反應(yīng)性低下，代謝活動(dòng)減退，熱量不足的病理狀態(tài)。陰虛則是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候。 1.陽(yáng)虛表現(xiàn)：常見(jiàn)有畏寒怕冷、四肢不溫、完谷不化、精神不振等。 2.陽(yáng)虛原因：久病損傷陽(yáng)氣、先天稟賦不足、年老體衰等。 3.陰虛表現(xiàn)：手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干等。 4.陰虛原因：勞傷久病、情志失調(diào)、房事不節(jié)等。 5.調(diào)理方法：陽(yáng)虛可適當(dāng)多吃羊肉、韭菜等，陰虛可多吃百合、雪梨等。藥物方面，陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸；陰虛可用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，陽(yáng)虛和陰虛是不同的中醫(yī)證候，需結(jié)合具體癥狀和個(gè)體情況進(jìn)行準(zhǔn)確判斷和調(diào)理。

陽(yáng)虛主要是怕冷畏寒，小便頻數(shù)清長(zhǎng)，泄瀉，腎陰虛主要是盜汗潮熱失眠多夢(mèng)咽干