雀斑（俗稱蒙臉沙），每天晚上用白醋：水=1：4，洗臉，然后涂維生素E，注意，如果臉上有脂肪粒或者皮膚很油的朋友不要整張臉都涂，只涂有斑的地方。祝健康。

雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現于前額,鼻梁和臉頰等處,偶爾也會出現于頸部,肩部,手背等處.你好，雀斑是比較難祛除的，首先你要保持好的心情，然后就是注意飲食，不要吃含有色素的實物，見光就長斑，不管是夏季還是現在的冬季你都應該有充足的意識要注意防曬，再者就是不要用見效特別塊的產品，對皮膚傷害更大的，最好選擇一些溫和性祛斑的產品。

你好，長了雀斑對注意好防曬，如果祛斑產品對雀斑沒有效果，可以嘗試選擇正規的祛斑醫院進行醫學祛斑，例如激光嫩膚等，目前較好去除雀斑的醫學方法有黑色素遞減技術，外治內調，能徹底去除雀斑不反彈。