我今天去吃烤肉了很喜歡吃烤的紅薯結果自己...
2016-01-01 07:44
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我今天去吃烤肉了很喜歡吃烤的紅薯結果自己就吃了一盤子下午回來的時候感覺胃酸不知道是不是因為吃紅薯引起的呢我也沒有亂吃憋的東西啊想了解一下求幫助謝謝、
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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不宜過量吃紅薯紅薯的營養很豐富含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鐵等由于紅薯含胡蘿卜素較豐富臨床上還可用以治療夜盲癥鮮嫩的紅薯葉炒豬肝就是一個很好的治療食品紅薯又因含食物纖維較多所以有通便、降低血脂的作用但紅薯含一種氧化酶這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體如紅薯吃得過多會使人腹脹、打嗝、放屁其次紅薯里含糖量高吃多了可產生大量胃酸使人感到“燒心胃由于受到酸液的刺激而加強收縮此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放松胃里的酸液即倒流進食管人就吐酸水了同時糖分多了身體一時吸收不完剩余的在腸道里發酵也會使肚子不舒服
2016-01-02 05:34
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