玩的時(shí)間多，看到書就頭痛，可能是心理因素、用眼疲勞、頸椎問題、腦部疾病、缺乏睡眠等所致。 1.心理因素：對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣或有抵觸心理，容易在看書時(shí)產(chǎn)生頭痛。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，樹立正確的學(xué)習(xí)觀。 2.用眼疲勞：長時(shí)間玩導(dǎo)致眼睛過度勞累，看書時(shí)會(huì)加重，引起頭痛。注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息。 3.頸椎問題：長期低頭玩，頸椎受損，影響頭部供血，看書時(shí)易頭痛。適度活動(dòng)頸部，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢。 4.腦部疾?。喝缒X血管畸形、腦腫瘤等，可能在特定情況下，如看書時(shí)表現(xiàn)出頭痛。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷。 5.缺乏睡眠：玩耍過度導(dǎo)致睡眠不足，大腦得不到充分休息，看書時(shí)易頭痛。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素。若頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

頭痛是臨床上常見的癥狀之一，原因繁多，其中有些是嚴(yán)重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和3.可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側(cè)痛可取百會(huì)后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位，如果上述的方法沒什么效果，建議到醫(yī)院檢查治療比較好..

一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

你好，這情況啊，考慮是由于腦疲勞的原因引起的。我建議你這種情況呢，是可以服用健腦丸和復(fù)方氨基酸膠囊來進(jìn)行治療試試的啊。