類風濕性關節炎患者在日常生活中，要注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規范用藥以及保持良好心態等。 1. 保暖防寒：寒冷天氣注意關節保暖，佩戴護具，避免關節直接暴露在冷空氣中。 2. 適度運動：選擇適合自身的運動，如散步、太極拳等，增強關節靈活性，但避免過度勞累。 3. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4. 規范用藥：遵循醫囑按時用藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增減藥量或停藥。 5. 保持良好心態：積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情控制。 6. 定期復查：按時到醫院進行相關檢查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，類風濕性關節炎患者通過注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質量。

飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

你好，合理膳食。要注意過食高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽，少量多餐、少刺激性食物。烹調食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食營養要全面，不要忌口和偏食，一些食物應限量，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料。