你好！不良的飲食習慣是膽結石的一大誘因，因此建議多食用新鮮蔬菜，選擇蛋白質較高膽固醇較低的食物。另外，還應減少動物性脂肪的攝入，禁食強烈刺激性食物。

膽結石患者要注意養成良好的飲食習慣，少量多餐，食物溫度適宜，不要過冷過熱。禁用刺激性強的食物如辣椒、芥末、濃茶、咖啡和酒等，多采用煮、蒸、燉、燜燒等烹調方法，禁食油炸食物。

您好！結石患者一般不建議多食菠菜，因為菠菜中含有草酸，與豆腐同食容易患結石，建議平常多飲水，如果條件允許也可以多做運動。

你好，膽結石患者的飲食原則為清淡、低脂為宜，少食油膩和炸、烤食物，高脂肪食物及濃烈的調味品。并注意減少甜食，長期甜食者，膽結石發生率高。蛋白質粉的主要原料是大豆蛋白質和牛奶蛋白質。屬于低脂、低膽固醇、低乳糖的優質蛋白質。適合于日常飲食中，牛奶、肉類、乳酪等蛋白質食物攝取不足者；需要額外補充更多蛋白質者，如兒童、青少年、老年人、孕婦、哺乳期婦女、手術后后患病者等。