高血壓且有輕度脂肪肝，飲食健康需注意控制熱量攝入、低鹽低脂低糖、均衡營養、規律進食、避免飲酒等。 1.控制熱量攝入：根據自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致體重增加。 2.低鹽飲食：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 3.低脂飲食：少吃動物內臟、油炸食品，選擇瘦肉、魚類等富含優質蛋白且脂肪含量低的食物。 4.低糖飲食：限制甜食、飲料等高糖食品，多吃蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物。 5.均衡營養：保證攝入足夠的維生素、礦物質，如新鮮水果、堅果等。 6.規律進食：定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。 7.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，影響血壓控制。 總之，通過合理的飲食控制，有助于控制血壓和改善脂肪肝，同時要配合適當運動和定期復查。

您好，對于原發性高血壓需要長期服藥。對于繼發性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。

你好！脂肪肝的治療：1、合理膳食每日三餐飲食要合理，做到粗細搭配，營養平衡，另足量的蛋白質能清除肝內脂肪。2、適當運動每天堅持做體育鍛煉，根據自己體質選擇適宜的運動項目。

高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。部分癥狀不是由高血壓直接引起的，而是高級神經功能失調所致.所以從你的癥狀來看,應該是高血壓引起了你的小腿麻木的出現.而脂肪肝和腎結石是不會引起這些癥狀的.需要考慮對這些疾病進行治療,以免影響健康.

你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!