孕婦吃籠養雞所產雞蛋還是散養鴨所產鴨蛋好？
2025-02-27 10:58
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孕婦吃雞蛋好還是鴨蛋好雞是籠子批零飼養的，有吃過很多藥，蛋白都發黃；鴨是散養，沒有吃過任何藥。我剛懷孕沒多久，一直在吃鴨蛋，可是查了說鴨蛋性涼，沒事吧？
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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孕婦在飲食選擇上需要謹慎，雞蛋和鴨蛋都有一定的營養價值，但也存在差異。包括營養成分、安全性、食用量、個人體質以及烹飪方式等。 1.營養成分：雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質等。鴨蛋也含豐富營養，但某些成分含量與雞蛋有所不同。 2.安全性：籠養雞若用藥多，可能存在藥物殘留風險。散養鴨未用藥相對更安全。 3.食用量：無論雞蛋還是鴨蛋，孕婦都應適量食用，避免過量。 4.個人體質：如果孕婦體質偏寒，過多食用性涼的鴨蛋可能不太適宜。 5.烹飪方式：不同的烹飪方式會影響營養吸收，如煮蛋營養保留較好。 總之，孕婦選擇雞蛋還是鴨蛋，要綜合考慮上述因素。建議多樣化飲食，保證營養均衡。
2025-02-27 18:07
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦吃"雞蛋”或"鴨蛋”都有營養價值，適量就好。
2016-01-02 07:46
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