你好根據(jù)您的描述，你的情況中醫(yī)講以上食材可以放在一起煮粥喝，具有很好的效果，有益氣補(bǔ)血養(yǎng)血的功效而且豆類的蛋白質(zhì)含量十分豐富，可以起到很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的作用你可以經(jīng)常食用以上雜糧粥，對(duì)于健康有很好的幫助，同時(shí)多吃粗糧，還可以補(bǔ)充充分的維生素礦物質(zhì)和微量元素

豆類主要的作用是健脾利濕，如脾胃比較弱，最好不用綠豆，其他的可以一同來燉湯服用，也可以磨成豆?jié){都服用，方式可以根據(jù)您的喜好來選擇。您要這些豆類煮湯主要是治療什么問題呢？最好告訴我，這樣我才可以針對(duì)性的給您做相關(guān)的指導(dǎo)。這些都是食物，可以作為保健食用。

考慮紅豆,黑豆,綠豆,花生,紅棗在一起燉湯是可以的，沒有禁忌的，不用擔(dān)心是正常的的飲食，夏天可以多喝綠豆湯。