牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，易復發(fā)。預防復發(fā)需從多方面入手，包括生活習慣、飲食、心理調(diào)節(jié)、避免感染、規(guī)范治療等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，增強體質(zhì)。避免過度勞累和長時間精神緊張。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 4.避免感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 5.規(guī)范治療：嚴格遵循醫(yī)囑用藥，不擅自增減藥量或停藥。 6.皮膚護理：注意皮膚保濕，避免皮膚損傷和搔抓。 總之，預防牛皮癬復發(fā)需要患者在日常生活中多方面注意，并長期堅持。只要做好預防措施，就能有效降低復發(fā)的風險。

牛皮癬之所以會反復發(fā)作主要是與患者治愈后調(diào)養(yǎng)不當有關(guān)。由于牛皮癬是一種由多基因遺傳及環(huán)境因素決定的多因子遺傳病，所以我們可以從防治感染，避免寒冷潮濕刺激，保持良好生活習慣和保持良好的心理狀態(tài)等因素入手，來肪止牛皮癬基因的異常表達。

牛皮癬病因是人體的表皮細胞異常角化，過度增生，凋亡過快，皮損面局部的汗腺、皮脂腺、毛囊不能正常代謝所形成的。牛皮癬有三大臨床癥狀表現(xiàn)銀白色鱗屑、薄膜現(xiàn)象、點狀出血。注意日常生活中良好的預防工作，勞逸結(jié)合，避免熬夜，飲食清淡，多運動，同時要注意合理的進行治療。注意預防感冒和扁桃體炎，因為細菌和病毒感染往往會引起牛牛皮癬的復發(fā)。日常生活中應盡量避免各種物理性和化學性外傷，如燙傷、凍傷、化學燒傷、動物或昆蟲叮咬、搔抓、針刺、染發(fā)、挫傷等，這些都是牛皮癬的誘因，牛皮癬患者因盡可能的避開這些因素。中醫(yī)藥治療牛皮癬可合理的身體內(nèi)部機能的有效調(diào)節(jié)，在治療的過程中加快皮損癥狀的修復過程，并達到事半功倍的療效。