牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，易復發。預防復發需從多方面入手，包括生活習慣、飲食、心理調節、避免感染、規范治療等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，增強體質。避免過度勞累和長時間精神緊張。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 3.心理調節：保持良好心態，積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 4.避免感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 5.規范治療：嚴格遵循醫囑用藥，不擅自增減藥量或停藥。 6.皮膚護理：注意皮膚保濕，避免皮膚損傷和搔抓。 總之，預防牛皮癬復發需要患者在日常生活中多方面注意，并長期堅持。只要做好預防措施，就能有效降低復發的風險。

牛皮癬之所以會反復發作主要是與患者治愈后調養不當有關。由于牛皮癬是一種由多基因遺傳及環境因素決定的多因子遺傳病，所以我們可以從防治感染，避免寒冷潮濕刺激，保持良好生活習慣和保持良好的心理狀態等因素入手，來肪止牛皮癬基因的異常表達。

牛皮癬病因是人體的表皮細胞異常角化，過度增生，凋亡過快，皮損面局部的汗腺、皮脂腺、毛囊不能正常代謝所形成的。牛皮癬有三大臨床癥狀表現銀白色鱗屑、薄膜現象、點狀出血。注意日常生活中良好的預防工作，勞逸結合，避免熬夜，飲食清淡，多運動，同時要注意合理的進行治療。注意預防感冒和扁桃體炎，因為細菌和病毒感染往往會引起牛牛皮癬的復發。日常生活中應盡量避免各種物理性和化學性外傷，如燙傷、凍傷、化學燒傷、動物或昆蟲叮咬、搔抓、針刺、染發、挫傷等，這些都是牛皮癬的誘因，牛皮癬患者因盡可能的避開這些因素。中醫藥治療牛皮癬可合理的身體內部機能的有效調節，在治療的過程中加快皮損癥狀的修復過程，并達到事半功倍的療效。