尿失禁是一種常見的泌尿系統問題，導致的原因較多，如妊娠影響、尿道括約肌松弛、盆底肌損傷、肥胖、年齡增長等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.妊娠影響：懷孕時胎兒和子宮增大，壓迫膀胱，腹腔壓力突然升高易引起尿失禁。
2.尿道括約肌松弛：控制排尿的肌肉力量減弱，無法有效阻止尿液流出。
3.盆底肌損傷：盆底肌支持功能下降，影響膀胱和尿道的正常功能。
4.肥胖：腹部脂肪堆積，增加腹腔壓力，導致尿失禁。
5.年齡增長：身體機能衰退，肌肉力量減弱，也可能出現尿失禁。
總之，尿失禁的原因較為復雜。平時可多做提肛運動增強盆底肌和尿道括約肌力量。若尿失禁情況嚴重，影響生活質量，應及時到正規醫院泌尿外科就診，醫生會根據具體情況制定合適的治療方案。

尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當腹壓突然增加時，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會不由自主地流出.治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經由醫生因應情況而處方，切勿胡亂自行購買使用。養成良好排尿習慣，可每隔2-3小時排尿，來訓練控制膀胱的能力，及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

考慮是壓力性尿失禁，對臨床癥狀不嚴重的患者均可先采用非手術治療；不能耐受手術的病人也可采用非手術治療。看醫生再說