你好，這種情況只要靠你自己調(diào)節(jié)，盡量多多的培養(yǎng)自己廣泛的興趣，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多交朋友，不要獨自一人，這樣就會好很多。這是正常的生理現(xiàn)象，但是如果過于頻繁的話，會影響生長發(fā)育的，所以重要的是轉(zhuǎn)移自己的注意力。

你好,考慮與腎虛有關(guān)。服用金匱腎氣丸和同仁堂的杞菊地黃丸。服用一個星期試試多吃些溫補的食物。比如牛肉，羊肉，雞肉等適量運動。建議經(jīng)常按揉腳上的太沖穴。注意調(diào)整情緒，不熬夜，養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習慣

你好，這個還是必須戒掉的。手淫對你的身體有很大的傷害的，所以一定要戒掉，多參加體育運動。

你好，經(jīng)常的手淫跟自己吸煙一樣，會上癮的而且時間久了對自己的健康有影響，對以后性生活也有影響，祝你身體健康。