產后自然分娩后頸椎腰椎疼痛，可能是由于產后身體未完全恢復、不良姿勢、激素變化、勞累、缺鈣等原因引起的。 1.產后身體未完全恢復：分娩過程對身體造成一定損傷，產后恢復需要時間，若恢復不佳，易出現疼痛。 2.不良姿勢：照顧寶寶時長時間彎腰、低頭，會加重頸椎腰椎負擔。 3.激素變化：產后激素水平改變，可能導致關節韌帶松弛，影響脊柱穩定性。 4.勞累：產后照顧寶寶較為辛苦，身體得不到充分休息，容易引發疼痛。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補充不足，會影響骨骼健康，導致疼痛。 產后頸椎腰椎疼痛需要引起重視，及時調整生活習慣，補充營養，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好！ 您的情況是妊娠、哺乳期間，氣血虧虛，導致虛邪賊風乘虛而入，也稱為“產后痹”。建議您到正規中醫院的針灸科就診，可以采用保守治療：針灸、推拿、中頻等方法來綜合調理。平時注意保暖，可以用艾灸自己熏疼痛的部位注意不要做劇烈的運動。現在哺乳期，不要亂服藥。

這可用牽引治療。加用中藥治效更佳

你好,考慮是風濕性疾病引起的,建議先到醫院作風是檢查,確診后再積極治療.注意保暖,避免勞累等.