請(qǐng)問增高藥品是否真的有效呢
性別男年齡28今年快30了,個(gè)子還是160個(gè)子,沒啥疾病。十幾歲時(shí)曾用過一些增高藥品效果不怎樣。想我這樣快奔3了增高藥品是否還有效
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
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市面上流行的增高器,增高藥效果究竟如何,眾說不一,難予置評(píng).不過可以肯定的是,傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ)。
2016-01-02 09:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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沒有效果,那些都是騙人的。最有效的就是鍛煉,要對(duì)脊柱有一個(gè)縱向的壓力,才有作用。縱向壓力就是籃球,排球,最好的就是跳繩了,你練練吧還是有點(diǎn)可能的。
2016-01-01 19:51
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