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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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坐月子期間天氣熱口干舌燥，是可以適當(dāng)吃水果和洗澡洗頭的，但要注意方式方法，包括水果的選擇、洗澡洗頭的水溫及后續(xù)護(hù)理等。 1.水果選擇：應(yīng)選擇性質(zhì)溫和、富含維生素和礦物質(zhì)的水果，如蘋果、香蕉、橙子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等。 2.吃水果注意事項：不要過量食用，以免引起胃腸道不適。最好在飯后半小時左右吃，且要清洗干凈。 3.洗澡水溫：水溫應(yīng)適中，約 40℃左右，避免過冷或過熱。 4.洗澡時間：洗澡時間不宜過長，15 - 20 分鐘為宜，以免體力不支。 5.洗頭后護(hù)理：洗頭后及時用熱風(fēng)吹干，避免著涼。 總之，坐月子期間在注意上述事項的前提下，可以吃水果、洗澡洗頭，以保持身體清潔和舒適，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。
2025-02-28 03:32
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好
2016-01-02 02:56
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