您好，如果是曬斑的話，是要多方面下功夫的。首先的話，您得先避免日光暴曬，以免曬斑消失后又明顯，防曬的話您可以涂抹防曬霜或者打傘等方式。然后，您可以內服維生素E和維生素C，這兩種保健品都能使皮膚的黑色素和黃褐色斑淡化，切勿只吃藥不注重防曬，謝謝。

﹐基礎保養﹕每天的基礎保養還是不可輕忽的﹐每天徹底將臉清潔干凈(包括﹕卸妝﹑洗臉)﹐每周一次的去角質與敷臉﹐千萬不要小看去角質﹑敷臉的功力哦﹗它可是可以加速皮膚的新陳代謝﹐讓你快點美白回來。然后就是可以做做面膜，像美白嫩膚礦物泥漿面膜對于美白保濕肌膚效果是很好的。2﹐多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C﹑E﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關﹐如果喝牛奶是皮膚會變白﹐那么誰還敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有醬油的食物呢﹖雖然牛奶是含有豐富的維生素A﹐但用喝的可能還不如用洗的來的快。3﹐防曬﹕記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液﹑防曬霜﹐而且要記得帶出門﹐在戶外一到兩小時一定要補擦﹐就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬﹐地板﹑墻壁﹑玻璃都一樣會反射紫外線的。4﹐多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保護皮膚﹐也保護你的唇。5﹐作息正常﹕盡可能的在晚上十一點以前就寢﹐就算做不到﹐也要勉強在十二點以前上床睡覺﹐因為錯過了美容覺時間﹐要美白回來就沒那么容易了。點以前就寢﹐就算做不到﹐也要勉強在十二點以前上床睡覺﹐因為錯過了美容覺時間﹐要美白回來就沒那么容易了。也可以配上朵膚去班產品一起使用，那樣既可以去班同時又可以美白了，何樂而不為呢

你好.如果是曬斑或者色素沉著的話建議使用激光或者彩光治療.激光會有個結痂脫落的過程.注意不要發生炎癥感染.彩光的話是直接深入皮膚基底層,用光波打散色素印記.但是術后要做好防曬補水的護理.如果是由于內分泌引起的.需要你先做內分泌的治療.

我本來都沒有長斑，白白凈凈的，很漂亮。可是自從幾年前月經老是推遲，還肚子痛，全身無力，臉頰上對稱著長滿了斑。醫生說我是內分泌失調，體內氣血失和導致的毒素垃圾排不出來。這怎么可能呢，我又不便秘。我在網上偶然間看到朵膚美的去斑去斑產品，便訂購了兩個療程試試看。我吃了一個療程，臉上的斑點慢慢淡化了。這么明顯的效果，真是想不到。服用完后臉上的斑完全看不見了，膚色也白了

祛曬斑注意事項：1.盡量避免日光照射。2.日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。3.戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。4.保持臉部皮膚干凈。5.多喝水、多吃蔬菜和水果。產品的話，我推薦你使用朵膚美白祛斑產品，祛斑效果從內而外，真的斑其實并不可怕，最重要的是要有一顆勇敢去除斑信心。

吃一些含維生素C豐富的食品,如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等,維生素C可以有效抑制黑色素的形成。2外在：將黃瓜切成薄片敷在臉上,每天一次,堅持4個禮拜,有效祛除黑色素。另外：要注意防曬。