腎陽虛怕冷、手腳涼（重者夏天也涼）；精神不振、腰膝酸冷；虛喘氣短、咳喘痰鳴；自汗；嗜睡、多夢；腰痛、關節痛；聽力下降；凌晨腹瀉，或者便秘；小便清長或余瀝不盡、尿少、夜尿頻多；身浮腫，腰以下尤甚；發質干枯、斷裂、脫落、白發；記憶力減退；下肢水腫；性功能減退；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩，陽痿、早泄；女性宮寒不孕、白帶清稀、月經延后量少、色暗、有塊或痛經；很容易導致更年期提前；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生；舌白胖大或有齒痕；易患前列腺炎、秘尿系統感染、婦科病等生殖、秘尿系統疾病；易患骨質疏松、頸椎病、腰椎病；形體虛胖；反映在面部則色青白無光、易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、敏感等皮膚問題。

你舌有齒痕.一定是水濕壅滯.也可叫水濕內停.而舌苔白滑是陽虛失于溫化.苔的白膩是陽虛寒濕阻滯于下焦.你的情況可用真武湯試治之.處方.附子30克[先煎一小時].茯苓25克.白術15克.白芍6克.生姜50克.水煎服.

您好，睡著出汗是陰虛的表現，而非陽虛，陽虛一般表現為怕冷，懶動，精神極差。建議用烏雞白鳳丸和玉屏風顆粒繼續調養，應該是有所幫助的，可以經常按揉腹部，命門穴以保健身體。祝您身體健康！

這種情況需要脾陽和腎陽同時補。因為腎為先天之本，脾為后天之本。可以用金貴腎氣丸合附子理中丸！或者是服用溫補腎陽和脾陽的湯藥！