改變自己
請大家?guī)蛶臀遥?我有點抑郁自卑，有點怕見熟人，比如初中或高中同學聚會我會非常緊張，甚至害怕，對別人傾訴了也沒用，誰能幫我？最害怕的工作是推銷，害怕被人拒絕，如果與么生人打招呼或交朋友我都很大方，但如果去單位找別人辦事我卻非常害怕，心跳得很厲害，由不了自己。感覺到身體被什么束縛著，憋得慌，我今年30歲了，這樣差不多10年了，它嚴重的影響著我的生活與工作，想擺脫卻怎么也擺脫不了，2現(xiàn)在計算力有點差，簡單的問題老怕算錯，記性也很差，早上的事，我感覺像幾天前的事，很郁悶啊我該咋辦？還有好多事要做，這樣下去終會一事無成到那時我的一生將變得毫無價值，希望那位好心人給我指點迷津，我會克服他的！QQ470398492
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
采取實際行動,但是一定要有充分的準備.
2016-01-02 05:57
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好：說點沒用的.首先把自己想的要確立為現(xiàn)實可行的目標,而且是自己愿意去實現(xiàn)的目標,并能從做的過程中獲得快樂的目標.那么這個目標對你就是有誘惑力的了,當然就有了興趣和動力去付諸行動了.之所以不行動,光計劃,問題不是自己懶,是自己定的目標不符合上面我說的條件.
2016-01-01 19:25
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
-
您好，根據(jù)你的描述，我的分析是這樣的：想改變自己的性格不是不可能的，需要時間和毅力。您好，根據(jù)你的描述，我的考慮是這樣的：建議你給自己定個計劃表，自己每天都應該干些什么來改變你的性格，擴大社交圈，多參加活動，樂觀的心態(tài)可以改變一切，謝謝！醫(yī)生詢問：您多大年紀呢？
2016-01-01 17:51
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
放開點，經(jīng)常與人溝通，培養(yǎng)自己的興趣，不要有心里負擔
2016-01-01 15:06
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，這是屬于自己的性格造成的，合理的多鍛煉，會有改善的。
2016-01-01 14:57
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
