哮喘是一種常見的慢性氣道疾病，主要特征是氣道炎癥和氣道高反應性。除了藥物治療，還可通過避免誘因、呼吸訓練、免疫治療、中醫治療和心理調節等手段來控制病情。 1.避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等；避免劇烈運動和冷空氣刺激。 2.呼吸訓練：進行深呼吸、腹式呼吸等訓練，增強呼吸肌力量，改善呼吸功能。 3.免疫治療：適用于過敏原明確且難以避免的患者，如脫敏治療。 4.中醫治療：包括中藥調理、針灸、穴位敷貼等，有助于緩解癥狀。 5.心理調節：保持良好的心態，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒誘發哮喘。 總之，哮喘的治療需要綜合多種手段，患者應在醫生的指導下，根據自身情況選擇合適的治療方法，并長期規范治療，以有效控制病情，提高生活質量。

你好建議你防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥如：咳特靈酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,吸煙衣物等.一定要去出過敏因素.有炎癥還需要抗炎治療.