(1)大腦長期過度緊張.比如我們學生,尤其是高三的同學,不僅需要長時間地學習,復習,還要承受較大的考試壓力,缺乏必要的休息,體育鍛煉和充足的睡眠.久而久之,造成神經衰弱.（2)長期情緒壓抑.如果一個同學學習成績較好,并能夠從中獲得快樂,得到老師和同學們的認同的話,即使學習上壓力較大,也還是能夠承受.而有些同學本身學習比較困難,而老師又看不到他們為此而付出的努力,甚至有時說出一些有損他們自尊心的話,因而時常使他們感到委屈,不滿和痛苦.在這種情緒之下,長期進行緊張的腦力勞動,就容易產生神經衰弱.

神經衰弱在臨床上治療主要還是藥物治療,輕微的時間不長的話是可以自身調整的,可以在醫生的指導下使用一些中藥來調理,通過調理臟腑功能,調理氣血來達到調理身體的效果.

你好！建議你服用參芪五味子丸和谷維素維生素B1等后觀測，

一個人遇到可引起心理沖突的處境常感到心情煩惱,出現一些心理上,身體上的反應,如睡眠不安,頭昏腦脹等,這是正常的生理反應.如果引起心理沖突的誘因很快得到改善,困難得到解決,或者這個人“想通了”,煩惱反應也就自然消失了,不一定構成疾病而成為神經衰弱.如果心理沖突不能解決,煩惱反應不能消失,持續時間很長,而且產生了疾病意識,也就是患者除了對困難處境的煩惱心情外,還有對癥狀的憂慮,感到自己有病了.這時患者的煩惱反應不僅不消失,反而加重并固定下來.對病的焦急,恐懼,煩惱本身也成了使煩惱反應持續加重的原因.有的患者害怕自己患了精神病或者患了什么嚴重疾病沒被查出來,尤其當治療效果不佳時,這種恐懼,焦慮情緒就更加嚴重,甚至產生悲觀消極情緒,痛苦萬分,這就進一步加重了神經系統的負擔,使本來已經衰弱的神經更加衰弱.這種對病的焦慮和煩惱,反過來又構成使癥狀延續固定的繼發因素,這種繼發因素加上原來的心理沖突,雙重地作用于大腦皮層,使相應區域更加興奮,感覺團更加下降,癥狀越來越明顯,越來越嚴重.這就是所謂的神經衰弱病理的惡性循環.很多患者原來起病時的原因早已消失,就是這種惡性循環,使神經衰弱的病情進一步發展并持續下去,致使久治無效,頑固不愈.　　神經衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張,從而產生了精神活動能力的減弱.其主要臨床特點是易于興奮又易于疲勞.常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質或不良個性.

1.首先在醫生的幫助下,找出病因,并設法去除.這是關鍵的一步.如有一位神經衰弱的學生,患病后依照醫生建議不再開夜車,堅持體育鍛煉并按時服藥,但收效不大,原因是病因并未消除.原來他一心想考大學,但又把握不大,信心不足,心理負擔過重引起神經衰弱.2.樹立治愈的信心,確立科學合理的作息制度.神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習.不能因為擔心失眠而提早上床,也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺.3.堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關系.