你好，你這可能有肩關節(jié)周圍韌帶組織的損傷。如果肩關節(jié)腫脹，減少肩關節(jié)的活動，熱敷消腫，或者微波、紅外線理療。如果無腫脹，理療的同時，多活動。口服活血化瘀的藥物。建議去醫(yī)院拍片排除骨折或者肩鎖關節(jié)錯位等情況。在醫(yī)生的指導建議下治療恢復。祝你早日康復。

你好，這樣的情況是由于軟組織的損傷導致的這樣的情況您注意休息就可以的，一般是不需要進行特殊的治療的，慢慢的就會恢復的

你的描述應該是肩關節(jié)周圍韌帶急性拉傷造成，所以活動和用力后就會出現(xiàn)疼痛不適，肩關節(jié)就感覺力量不佳的情況最近注意休息，少活動肩關節(jié)，禁止提重物，早期冷敷，以舒筋活血、止痛治療為主，癥狀緩解后可鍛煉肩關節(jié)