大量跳高運動后雙腿肌肉疼痛酸脹發(fā)緊
昨天進行2小時左右的跳高跑步運動今天發(fā)現(xiàn)雙腿有劇痛感雙腿下蹲時有酸脹感發(fā)緊請問是否是肌肉拉傷冷敷或者熱敷可以快速緩解疼痛嗎如何快速恢復？謝謝醫(yī)生采用紅藥噴霧劑和透骨靈橡膠軟膏治療想要知道如何快速恢復疼痛的肌肉以最快的方式恢復
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的情況考慮是肌肉拉傷建議熱敷休息促進血液循環(huán)暫時不要運動過度
2016-01-02 08:02
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)你的描述，這種情況是短時間距離運動導致局部肌肉發(fā)生無氧呼吸，產生乳酸引起的局部酸痛癥狀。對于你的這種情況，不是拉傷，建議局部熱敷治療，然后按摩放松肌肉，很快就會康復的。
2016-01-02 01:01
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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根據(jù)你的描述這種情況是短時間距離運動導致局部肌肉發(fā)生無氧呼吸產生乳酸引起的局部酸痛癥狀對于你的這種情況不是拉傷建議局部熱敷治療然后按摩放松肌肉很快就會康復的
2016-01-01 22:34
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)你的描述這種情況，是短時間距離運動導致局部肌肉發(fā)生無氧呼吸產生乳酸引起的，局部酸痛癥狀對于你的這種情況，不是拉傷建議局部熱敷治療然后按摩放松肌肉很快就會康復的。
2016-01-01 20:38
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你說的情況考慮是肌肉拉傷建議熱敷休息促進血液循環(huán)，暫時不要運動過度
2016-01-01 15:55
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