人流5天后雙腿發(fā)冷疼痛且夜間出汗，可能是氣血不足、著涼、激素變化、感染、心理因素等所致。 1.氣血不足：人流手術(shù)會導(dǎo)致身體氣血損耗，氣血虛弱時血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)雙腿發(fā)冷疼痛。可通過飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.著涼：術(shù)后保暖不當(dāng)，風(fēng)寒侵襲，會引起腿部不適。要注意增添衣物，避免受寒。 3.激素變化：人流后體內(nèi)激素水平迅速改變，可能影響體溫調(diào)節(jié)，導(dǎo)致夜間出汗。這種情況一般會隨著身體恢復(fù)逐漸改善。 4.感染：若手術(shù)操作不當(dāng)或術(shù)后護(hù)理不佳，發(fā)生感染，也可能有此類癥狀。需要進(jìn)行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等藥物。 5.心理因素：對手術(shù)的緊張、焦慮等不良情緒，可能影響身體的感知和反應(yīng)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 人流后身體較為虛弱，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時要注意休息，加強營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

建議首先檢查是否是有結(jié)核感染的可能,和是否是有身體虛弱導(dǎo)致的,和植物神經(jīng)失調(diào)的可能,建議口服中藥治療.西醫(yī)效果不是很好.或是虛汗停顆粒試試.流產(chǎn)后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會持續(xù)7--10天,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時間過長,出血量大于平時月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院檢查.

流產(chǎn)后的婦女不可過早參加體力勞動,否則,易落下“子宮脫垂”的病根.在生活方面,應(yīng)少洗頭,勿喝冷飲,衣物要保暖,預(yù)防著涼和感冒,使身體盡快恢復(fù)正常.流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.此外,要保證補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生.補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間.

你好；人流后的調(diào)養(yǎng)和注意事項；1）注意休息,加強營養(yǎng).人流后子宮需要一個月左右復(fù)原.因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù).人流后,應(yīng)多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).1.人流后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間,少看報紙及電視.2.術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水.3.多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.4.保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1--2次,勤換衛(wèi)生巾.5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴.人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染.6.1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有發(fā)熱,腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診.忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應(yīng)忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.人流手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗.因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果.如此,也有利于防止便秘.

流產(chǎn)后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑,益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染炎癥的.