口臭舌苔白厚且濕氣重，可能與飲食、作息、體質(zhì)、環(huán)境、疾病等有關(guān)。調(diào)理方法包括改善飲食、調(diào)整作息、適當(dāng)運動、中醫(yī)調(diào)理、注意環(huán)境等。 1. 改善飲食：避免食用油膩、辛辣、生冷食物，減少甜食攝入。多吃一些健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等。 2. 調(diào)整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體的自我修復(fù)和代謝平衡。 3. 適當(dāng)運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，促進血液循環(huán)和新陳代謝，幫助排出體內(nèi)濕氣。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可以服用一些中藥，如參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、二陳丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5. 注意環(huán)境：避免長期處于潮濕的環(huán)境中，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。 總之，調(diào)理口臭舌苔白厚濕氣重需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

濕氣重與脾的功能有很大關(guān)系濕氣重與脾的功能有很大關(guān)系，建議可以服用參苓白術(shù)丸治療