怎樣安神助眠，治神經衰弱??？
2016-01-01 14:31
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我是搞IT的，javaweb程序員，我也不知道該怎么說，不清楚是不是壓力太大，我一直睡不好，每次想睡覺的時候，就被某些假象的事情打擾，我好像不敢相信任何人，我懷疑，猜測我女朋友，一直以為她在外面背著我做什么，我們現在天天吵架，我真的不想啊，我不是故意的，我剛剛測試了一下，我是神經衰弱啊，救救我吧！
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2016-01-02 04:12
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，考慮是壓力過大引起的神經衰弱，建議勞逸結合，可以服用健腦補腎丸和谷維素治療。
2016-01-02 02:51
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