您好，根據你的描述，懷疑是腰椎間盤突出，并下肢不適。下肢懷疑有靜脈曲張，建議去醫院做個彩超看看。如果靜脈曲張的話最好手術。

根據你的描述筋包初步考慮為肌肉痙攣所致的你好，建議注意休息，減少活動，可以中醫按摩治療

找一個推拿師，或者是老中醫，給你媽推拿一下，把存筋舒展開，腫脹慢慢地就會自然消除了。如果找不到推拿師或者老中醫

考慮是靜脈曲張，大多數的患者靜脈曲張并不嚴重且不需治療，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯治療方法反而會加重靜脈曲張的癥狀。所以最好的方式還是請教?？漆t師給予適當的建議。