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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好可以跑步鍛煉，歡迎你的咨詢，祝你健康
2016-01-02 14:03
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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，手臂：引體向上，俯臥撐，胸肌：俯臥撐，（高低俯臥撐）腹肌：各種仰臥起坐（建議參考百度視頻：8分鐘給你6塊腹肌，腹肌撕裂者X）
2016-01-01 15:54
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