晨起后枕部發涼伴眩暈、惡心嘔吐可能由多種原因引起，如頸椎病、耳石癥、腦血管疾病、低血壓、低血糖等。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致眩暈等癥狀。可通過頸部磁共振成像等檢查明確，治療包括頸椎牽引、物理治療、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2.耳石癥：耳石脫落刺激半規管，引發位置性眩暈。通過 Dix-Hallpike 試驗等確診，手法復位是主要治療方法。 3.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等可影響腦部血液循環。需頭顱 CT 或磁共振等檢查，治療有抗血小板聚集（如阿司匹林腸溶片）、改善腦循環（如銀杏葉片）等。 4.低血壓：血壓過低影響腦部供血。可多次測量血壓明確，適當增加鈉鹽攝入，必要時使用升壓藥（如生脈飲）。 5.低血糖：血糖過低也會出現類似癥狀。通過檢測血糖確診，及時補充糖分能緩解。 出現上述癥狀應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈體位改變。

根據你的情況考慮頸椎引起頸椎不好主要有這些因素平時高枕,長時間伏案,趴著睡,躺在床上看電視,看書,坐車睡覺,長時間用電腦等頸椎不好壓迫腦基底動脈導致腦供血不足會出現頭痛,頸椎引起常見頸椎引起我建議采取牽引,推拿,針灸,理療,穴位注射等結合一段時間效果不錯這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解頸椎病禁止轉圈或做操會使頸椎更不穩定,禁止扳法可以采用頸椎枕即“糖果”枕或可以用粗細適當的飲料瓶墊在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩固（需要慢慢適應）平時多參加些仰頭運動如排球,羽毛球,風箏等在家可以買個便攜式牽引器自己經常牽拉這病很難根治,平時一定要防止復發