婦女在進入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經系統功能紊亂，可表現為月經紊亂，陣發性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關系和正常生活。這些癥狀統稱為更年期綜合征.更年期是人們從生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，是人們一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了給予必要的激素治療、心理治療之外，還應注意日常的營養飲食。飲食治療應以養心益脾、補腎潤燥為主，忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物。

你好，婦女更年期綜合征的根本原因主要是卵巢停止分泌雌激素，因此，給絕經后婦女補充適量的雌激素，應該是針對病因的特效治療。更年期絕經后婦女采用雌激素替代療法，對改善婦女的健康狀況，解除痛苦，提高生活質量，很有作用。建議每天口服敏堯依能靜膠囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常。

要平安度過更年期,首先要對更年期有所了解,知道它是一個正常的生理過程.另外要合理安排工作和生活,勞逸結合,生活要有規律,多參加文體活動,這樣既可愉悅心情,也可以分散注意力,改善和緩解更年期不適的癥狀.如果通過生活調理不能使這些癥狀得到改善,可以在醫生的指導下使用小劑量雌激素治療或中醫辨證用藥,會有不錯療效的。