你好多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.祝你幸福!

溝通和配合才能達到和諧的性生活做愛前充分愛撫，多刺激她的敏感地帶，可以起到事半功倍的作用，還可以采用她喜歡的姿勢

你好，撫摸女性的敏感部分，達到一定的刺激，就會高潮了。比如說撫摸女性的陰蒂，陰道G點等敏感部分，達到一定的刺激后，就會出現性高潮了。然后你再進行，自己達到高潮就行了。、]建議：你最好就去學習一下性技巧吧。祝你健康。

我也不知道什么樣子是高潮啊這個高潮，只可意會不可言傳，要用心來體會。

人生在世，總有些不如意之事.深藏在心底，但訴說出來會減弱心理壓抑的力量，結果就是導致內心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來。這種情況主要是心理的問題導致的建議適當的放松心情樹立自信心必要時可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會度過難關的，振作起來吧！