筋膜韌帶損傷腳面紅腫被扎的快三個月了上午輕微疼痛下午厲害麻木建議先看下有沒淤血或者是直接去找比較好的外科醫(yī)生或者是那種專門治療鐵打損傷的醫(yī)生去看下一旦淤血清理之后自己不要單憑醫(yī)生的治療要是可以活動的話建議平時(shí)自己做些自護(hù)一有閑的時(shí)間可以買正骨水（一定要是正骨水）噴灑在傷的周圍自我輕柔的按摩這樣可以做到活血化瘀也可以讓傷的地方不至于淤血不化不能活動的話建議去找專科醫(yī)師去矯正下再按上面的說法自我治療到自愈

根據(jù)你的描述這種情況建議使用外用傷科靈噴霧劑外噴可以有效的改善癥狀建議將患足墊高以利于消除腫脹建議使用外用傷科靈噴霧劑外噴

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