頸椎不好怎么平時(shí)應(yīng)怎么注意
辦公室工作，長(zhǎng)期面對(duì)電腦，最近一段時(shí)間，到下午頸椎就很不舒服，個(gè)別嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭疼，想吐的感覺(jué)，知道自己已經(jīng)是頸椎病了，我想通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)改善
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺(jué)不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等
2016-01-02 09:59
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，辦公室工作，面對(duì)電腦會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，坐姿對(duì)頸椎和腰椎的傷害是較大的。活動(dòng)較少，容易引起頸椎肌肉的不平衡。建議去醫(yī)院就診，確診是否是頸椎病，以及目前的情況屬于哪種類型的頸椎病。積極治療才能預(yù)防疾病的進(jìn)一步發(fā)展。自我保健的方法只是起到預(yù)防疾病和輔助治療疾病的作用。工作一個(gè)小時(shí)，站起來(lái)活動(dòng)一下，避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿。用手按摩頸部肌肉，可以多做后仰動(dòng)作。
2016-01-02 02:34
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
辦公室工作，面對(duì)電腦會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，坐姿對(duì)頸椎和腰椎的傷害是較大的。活動(dòng)較少，容易引起頸椎肌肉的不平衡。建議去醫(yī)院就診，確診是否是頸椎病，以及目前的情況屬于哪種類型的頸椎病。積極治療才能預(yù)防疾病的進(jìn)一步發(fā)展。自我保健的方法只是起到預(yù)防疾病和輔助治療疾病的作用。工作一個(gè)小時(shí)，站起來(lái)活動(dòng)一下，避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿。用手按摩頸部肌肉，可以多做后仰動(dòng)作。
2016-01-01 21:02
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
