要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素

骨齡，即骨骼年齡，是衡量人體生長發育的一個指標。骨齡和身高之間有著密切的關系，各年齡階段的身高和成年后的身高具有高度的相關性，所以，根據當前的骨齡，就可以預測出還可能長多高。但受影響因素較多。停止長高期：骨齡17.3歲（女孩），18.4歲（男孩）。17歲還很年輕，還會繼續生長發育。但具體能長多高，很難界定，因為影響生長的因素很多，比如遺產、營養、疾病、環境等。建議營養均衡、適當運動。醫生詢問：性別？平時營養如何？

骨齡，即骨骼年齡，是衡量人體生長發育的一個指標。骨齡和身高之間有著密切的關系，各年齡階段的身高和成年后的身高具有高度的相關性，所以，根據當前的骨齡，就可以預測出還可能長多高。但受影響因素較多。停止長高期:骨齡17.3歲（女孩），18.4歲（男孩）。17歲還很年輕，還會繼續生長發育。但具體能長多高，很難界定，因為影響生長的因素很多，比如遺產、營養、疾病、環境等。建議營養均衡、適當運動。