屁股上老是長痘痘，和活動少。局部血液循環差，不注意個人清潔衛生有關系，首先可以用溫開水清洗擦干，抹點紅霉素眼膏，平時多活動，不要久坐，促進全身皮膚血液循環，有助于改善，不要擠，容易留印痕，或者引起炎癥。多喝水促進代謝，別吃辛辣的東西。容易加重痘痘。

食療對于失眠來說是最好的治療方法，優于安眠藥，無副作用。血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。

大量服用安眠藥會引起呼吸抑制而導致死亡。一般來說對于口服安眠藥，其作用因每個人都個體差異而略有區別。沒服用過的人第一次服用一般一粒就有顯著效果。在服用安眠藥期間，不得操作機器或開車，睡不著的話，不要太緊張了首先要有一個正確的認識除了服藥外可以從其他方面進行調整改善睡眠質量比如睡前泡泡腳之類的會很有效果的醫生詢問：是否心里有什么事情？可以和我說說

你好，這樣的情況建議服用一片就可以了，導致死亡這樣的情況是因人而異的。

大量服用安眠藥會引起呼吸抑制而導致死亡。安眠藥最好不要服用，副作用很大，服用后不易停藥，一旦停藥病情會反復。

你好!引起睡眠不好的原因有很多：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;異地生活，學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等都會引起失眠的，如果想很好的調理睡眠，建議中醫治療調理，中藥通過行氣活血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能等，安眠藥最好不要服用，副作用很大，服用后不易停藥，一旦停藥病情會反復，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。