患者你好，高血脂的情況與不合理的飲食習慣、生活習慣等諸多的因素是有關的，首先在因素方面要清淡營養為宜，要盡量避免食用一些油煎油炸、高油高脂高膽固醇以及過于甜膩性的食物，容易增加血液的粘稠度，要多喝水，選擇食用一些新鮮的瓜果蔬菜，其次要積極的加強活動鍛煉，保持合理的體重范圍、避免肥胖的情況等。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

高血脂的飲食？高血壓吃什么好吃什么可以控制高血脂？喝酵素可以降低血脂“酵素”是身體的調理師如前所述，你已經知道酵素具有各種不可思議的神奇力量。酵素就像是“身體的調理師”，平常若能保持良好的飲食生活習慣，多加注意酵素的攝取，在精神上保持樂觀態度，這樣才能為自己的健康加分！佰納吉酵素對改善高血脂的效果非常好；詳情：bainaji.C0M

您好，需要積極通過藥物降血脂治療，另外一定要注意忌吃高脂肪食物如動物內臟、蛋黃、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等，以及辛辣刺激調味品，煙酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鮮水果。適量進食瘦肉、魚、雞以及豆類制品。

你好，高血脂是導致心腦血管疾病和身體肥胖的主要因素。建議要降低血脂可以服藥如氯貝丁酯類藥物，他汀類藥物。主要的還是靠運動減輕體重，飲食要低脂，少食油膩，脂肪高的食物，多食青菜水果。

考慮高脂血癥，多由長期高膽固醇飲食引起，跟遺傳有關。建議低鹽低脂飲食，不吃動物內臟、肥肉等膽固醇含量高的食品，適量運動，同時必要時可以服用阿托伐他丁降脂治療。

健康指導：你好！根據你的情況，建議在服用藥物的同時飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果、生菜、山藥、洋蔥、芹菜、花生、西紅柿、蘋果、香蕉、山楂、瘦肉、奶及奶制品、豆類制品等食物，不要吃油炸、肥肉、生冷、甜品等食物，多喝白開水。