你好，可以服用眩暈停片，或者進行針灸治療，祝你健康

吃山楂片或者話梅，吃點清涼的，還有就是吃快水果糖，帶幾個桔子，不舒服時，剝桔子皮放在鼻子下嗅可以緩解癥狀

病情分析：吃一點素食，清淡一點的東西，比如稀飯，酸辣的泡菜也喜歡，一般年輕人暈車嘔吐之后無需特殊護理，休息一下就好了。運動癥的預防1.不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀。4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。5.頭部適當固定，避免過渡擺動。6.乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。7.盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神生活調理：

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。2、乘車前進食不過飽或過饑。3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。5、嘔吐時可服嗎丁啉或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。6、平時應加強鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。