你好，應該服藥控制血壓的。選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用

你好，像你敘述的這種情況，因為焦慮急躁緊張導致血壓升高，服用降壓藥有效，但會導致血管受損。因為本身你的血管沒有問題，屬于情緒造成交感神經興奮出現血壓升高引起頭暈眼花頭疼等表現。最好是積極治療焦慮。不要隨便服用降壓藥。一旦又出現頭疼眼花惡心等表現，可以選擇使用菊花桑葉，夏枯草百合泡水代茶飲調理。平時注意休息保持心情舒暢。

你好，血壓高是可以進行積極的降壓，并在控制血壓后可以進行服用降壓藥物進行長期的控制血壓為好目前建議你先服用心痛定看看，血壓平穩后可以選擇如氨氯地平和美托洛爾等藥物進行治療

你的心情不好會引起高血壓，是應該吃降壓藥物的，對于心情的問題對于血壓影響很多，影響睡眠等焦慮癥很重要的就是和脾虛，心態的問題有關，應該注意觀察一下，保證睡眠，合理的舒展情緒就會好的，可以調整情緒，及時服用降壓藥