患者好，建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療，不能作為主要治療措施的啊。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

你好,高血壓,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強體育鍛煉.口服替米沙坦治療.

看了您上述情況分析高血壓患者平常主要要注意的就是飲食以及每天定時服藥以及多運動建議每天可以做些有氧運動如太極拳或其它活動在飲食上一定要以清淡以主避免食用過咸的高鹽食物以及避免食用高脂肪高膽固醇的食物即可

你好，高血壓有原發性有繼發性高血壓。建議到醫院檢查。飲食調節配合藥物調節。效果好。調節飲食合理的飲食結構有助于保持血壓平穩。合理的飲食指高纖維素、低鹽及低脂飲食，多吃水果、蔬菜和谷物。可使用非鈉鹽調味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。醫生詢問：一些飲料如可樂類含有的咖啡因，可在一段時間內使血壓升高，而少量飲用紅葡萄酒（如每天一小杯）可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。維生素和微量元素同樣有助于降低血壓。研究人員建議多吃水果和蔬菜，尤其是香蕉以保證每日補充足量的鉀，有益于降壓。同時多進食堅果、大豆、深色蔬菜等富含鈣、鎂元素的食物對治療高血壓也有益。魚是脂肪酸的良好來源，有助于松弛動脈和稀釋血液。芹菜中含有松弛血管壁的成分，對高血壓病人特別有益，其他如枸杞、蓮心、番茄、山楂、洋蔥、海帶等都有益于高血壓的治療

多汔新鮮蔬菜，水果。每天多吃新鮮蔬菜，少吃鹽，少吃肥肉這樣就可以很好的輔助降壓，也可以防止高血脂的發生等。高血壓發病與中樞神經功能紊亂有關，應注意勞逸結合。高血壓藥物具體怎么服用要個體化，原因是每個人的藥物的敏感性不愿意，要根據血壓調藥量，可以用復方降壓片，里面是復方制劑可以抵消藥物的副作用，增加療效。另外也可以用北京降壓零號等。

你好，高血壓是臨床常見病，一般與遺傳，飲食，精神刺激有關既然有高血壓，就要及時服藥控制，像這種情況可以服用硝苯地平緩釋片，飲食低鹽低脂，保持充足睡眠和心情舒暢，祝老人早日康復