一歲孩子晚上易驚醒、翻來覆去，可能是環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、胃腸不適或神經系統發育不完善等。 1.環境不適：孩子睡眠環境過熱、過冷、噪音大等，會影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜、安靜。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能導致孩子睡眠不安。要注意合理安排孩子的晚餐時間和食量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.胃腸不適：消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題也會讓孩子睡不好。可適當按摩腹部，必要時服用雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。 5.神經系統發育不完善：孩子神經系統尚在發育中，可能會出現睡眠不穩。隨著年齡增長會逐漸改善。 孩子睡眠問題可能由多種原因引起，家長要仔細觀察，必要時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，采取相應措施。

您好考慮新生兒神經系統發育不完善容易出現一驚一乍的，睡眠少，容易驚醒寶寶如果有嚇到的情況，可以給孩子服用點八寶驚風散治療，同時要補充鈣和魚肝油的。睡眠時要保持安靜的，再一個平時天氣好多帶孩子戶外曬曬太陽，接觸人和事物，大一些就好了。

您好考慮新生兒神經系統發育不完善容易出現一驚一乍的睡眠少，容易驚醒寶寶如果有嚇到的情況，可以給孩子服用點八寶驚風散治療，同時要補充鈣和魚肝油的。睡眠時要保持安靜的，再一個平時天氣好多帶孩子戶外曬曬太陽，接觸人和事物，大一些就好了。

您好考慮孩子缺乏微量元素的可能性大建議去醫院檢查看看化驗微量元素如果缺鋅缺鈣積極補充缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或甘草鋅一般補充2-3各月缺鈣吃點小兒迪巧平時注意飲食均衡營養不要偏食