過敏性體質(zhì)者在日常生活中，應(yīng)注意避免過敏原、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動、保持良好心態(tài)等。 1.避免過敏原：常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。盡量減少接觸，外出佩戴口罩，定期清潔家居。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免食用已知的過敏食物，如海鮮、牛奶等。多吃新鮮蔬菜和水果。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于維持免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。 4.適當(dāng)運動：增強體質(zhì)，但要避免在空氣污染嚴(yán)重時運動。 5.保持良好心態(tài)：壓力和緊張情緒可能會加重過敏癥狀，學(xué)會放松和減壓。 6.注意環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，控制室內(nèi)濕度，避免霉菌滋生。 7.注意皮膚護理：選擇溫和無刺激的護膚品，避免過度清潔皮膚。 總之，過敏性體質(zhì)者需要從多個方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以減少過敏的發(fā)生和減輕癥狀。若出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)。

病情分析：您好，對某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。采用飲食調(diào)理法過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。正確選用護膚品由于過敏性皮膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：1、不選氣味太芳香的產(chǎn)品，因其含香料太多，太復(fù)雜，容易引起過敏。2、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因其對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過敏的產(chǎn)品。4、購買時，應(yīng)選標(biāo)有“敏感肌膚用”，或有“低過敏”、“經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試”等字樣的產(chǎn)品。參考資料：解放日報

病情分析：加強鍛煉身體,提高身體抵抗力,預(yù)防感冒.同時對有全身慢性病者,要輔以適當(dāng)?shù)闹委?過敏性體質(zhì)應(yīng)注意避免接觸過敏原避免接觸過敏原,例如一些室內(nèi)污染物如塵螨,貓狗的毛屑,霉菌,蟑螂等都是重要的致敏原.加強日常保健過敏性體質(zhì)患者,并盡量避免出入空氣污濁的地方;過敏性體質(zhì)最好的辦法查出過敏原使用脫敏療法，但脫敏療法價格貴，治療花費的時間也很長，大約2－3年

病情分析：　過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。避免引起過敏的食物

病情分析：您好。對于過敏性體質(zhì)來說最好就是盡量避免接觸過敏原，平時用點激素類，估計會減少發(fā)病的頻率，過敏的人一般是天生的，也有后天免疫力差引起的，建議多鍛煉從飲食調(diào)理，提高免疫力，自然對過敏原的抵抗力會增加了。