你好，根據你的情況首先建議您上醫院復查一下骨折愈合情況決定患肢鍛煉程度。暫時可以在床上進行下肢肌肉及關節功能鍛煉促進下肢靜脈回流及膝關節功能恢復。飲食以高鈣為主，例如：鮮奶、豆制品、貝類及鮮蝦等食物。

你好，根據你的情況分析飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴。骨折中期(傷后2～4周)，此階段患者食欲及胃腸功能均有所恢復。飲食上應從清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨骼生長的需要。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

你好，一般來說，受傷有1至2個星期的話，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、豆制品等，受傷有2至4個星期的話，可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些可滿足骨骼生長需要和促進傷口愈合。

請問你那個部位骨折？是否用石膏或夾板等外固定固定。骨折飲食方面沒有什么特別的禁忌。只要多活動患肢，抬高患肢，這樣有助于腫脹消退。飲食沒有什么禁忌，一般是以清淡為主。建議你經常抬高患肢，外固定松弛后需及時回醫院復查。定期拍片復查，觀察骨折對位情況及是否有骨痂生長