您好!輕度胃炎大部分經(jīng)過合理的治療和調(diào)理是可以痊愈的.建議您在飲食中要注意以下幾個方面：飲食規(guī)律：避免暴飲暴食,進食易消化的半流質(zhì)飲食或少渣軟飯.細嚼慢咽：盡量減少胃部負擔與發(fā)揮唾液的功能,唾液中有粘蛋白,氨基酸和淀粉酶等能幫助消化,還有溶菌酶有殺菌的能力,阻止口腔細菌大量繁殖,咽入胃后可中和胃酸,降低胃酸的濃度.溫和食譜：除去對胃粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素,創(chuàng)造胃粘膜修復(fù)的條件.食物要做到細,碎,軟,爛.烹調(diào)方法多采用蒸,煮,燉,燴與煨等.少食多餐：每餐勿飽食,使胃部負擔不過大.用搭配加餐的辦法,解決攝入能量的不足,如牛乳一杯,餅干2片,飲料一杯,煮蛋一個;每日餐次可達4-5次.

慢性胃炎的治療一定要規(guī)范化,療程化,不可癥狀好轉(zhuǎn)就馬上停藥,稍不注意飲食即可復(fù)發(fā)或加重,長期反復(fù)給患者帶來了很多痛苦,也增加了經(jīng)濟負擔；中藥治療有其自身的優(yōu)勢,對機體幾乎沒有毒副作用,療效很好,可達標本兼治的目的.藥物治療的同時要注意飲食有節(jié),生活有規(guī)律,適當運動,多屬身心疾病,心情要愉悅,樂觀避免緊張有著重要作用;禁食生冷,油膩,辛辣刺激性食物.

進食易消化無刺激性的食物，如半流質(zhì)或少渣飲食。少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。宜供給豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。

您好，，很高興為您解答病因。胃炎是胃粘膜炎癥的統(tǒng)稱。常見病，可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現(xiàn)為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐；后者消化道出血為主要表現(xiàn)，有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。　　　飲食上以食用質(zhì)地較柔和，質(zhì)量高，易消化的食物為原則。以下幾種食物療法供選用：糯米粥：糯米紅棗粥；豆?jié){；糖密紅茶飲；醋浸生姜飲(治療萎縮性胃炎效果尤佳)；羊奶煮沸，每日2次，每次1-2杯。1)忌飲食無規(guī)律：　　(2)忌煙酒辛辣刺激食物：　　(3)忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食入后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。　　(4)忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因為被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅決扔掉，禁止食用?！　?5)宜慢：細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。　　(6)宜細：盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物?！　?8)宜清淡：少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請點擊咨詢我，祝您健康！如果您對我的回復(fù)滿意請對我評價，謝謝！

酒,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,多吃點蔬果,少上網(wǎng).不能熬夜.要有胃脹,胃疼可以吃香砂養(yǎng)胃丸的.最好是做胃鏡檢查看是什么類型的胃炎先,服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.