成年多動(dòng)癥應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?
上學(xué)的時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)超差,主要是上課注意力不集中。長(zhǎng)大后給人感覺很不成熟,跟人交往困難,對(duì)方還感覺我不很不穩(wěn)重,跟人說話不看著對(duì)方的眼睛,總往旁邊看,或期它的地方看。包括工作也是,有時(shí)候這些問題我總想控制,可就是控制不住。我上網(wǎng)查過我這情況是成人多動(dòng)癥的表現(xiàn)。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問得了成年多動(dòng)癥怎么辦?(
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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成年多動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,可能由遺傳、環(huán)境、大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理因素及不良生活習(xí)慣等引起。治療方法包括藥物治療、心理治療、行為訓(xùn)練、生活調(diào)整等。 1.遺傳因素:部分患者存在遺傳傾向,家族中有類似情況可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.環(huán)境因素:如童年時(shí)期的不良成長(zhǎng)環(huán)境、長(zhǎng)期暴露于高壓力環(huán)境等。 3.大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡:多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的異常可能導(dǎo)致癥狀。 4.心理因素:焦慮、抑郁等心理問題可能加重多動(dòng)癥表現(xiàn)。 5.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過度使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 總之,成年多動(dòng)癥需要綜合治療,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生,改善生活方式,按時(shí)服藥,定期復(fù)診,以提高生活質(zhì)量。
2025-02-28 05:37
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