臏下脂肪墊炎通常由多種原因引起，如損傷、勞損、炎癥、關節退變、滑膜刺激等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射以及手術治療等。 1.損傷：外傷或過度運動導致脂肪墊損傷，引發炎癥。應減少活動，避免進一步損傷。 2.勞損：長期重復動作或姿勢不良，使脂肪墊持續受壓。注意休息，改善姿勢。 3.炎癥：膝關節其他部位的炎癥蔓延至脂肪墊。積極治療原發炎癥。 4.關節退變：隨著年齡增長，關節老化，脂肪墊功能減弱。可適當補充營養，增強關節功能。 5.滑膜刺激：滑膜病變刺激脂肪墊。針對滑膜問題進行治療。 6.肥胖：體重過重增加關節負擔。控制體重，減輕關節壓力。 總之，臏下脂肪墊炎的治療需要綜合考慮病因和病情，患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。同時，日常注意保護膝關節，預防疾病的發生和發展。

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