你好，在人們的日常生活中，從以下幾方面采取預防的措施是十分有益的。1盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。2戒掉煙酒。3注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉等。

這位朋友,你好.鼻咽癌是指發生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤.中國的廣東,廣西,福建,湖南等地為多發區,男多于女.發病年齡大多為中年人,亦有青少年患病者.病因與種族易感性(黃種人較白種人患病多),遺傳因素及EB病毒感染等有關,鼻咽癌惡性程度較高,早期即可出現頸部淋巴結轉移.鼻咽癌的病因可能與下列因素有關：　　①EB病毒感染　　研究表明,EBV感染與鼻咽癌的發生密切相關,在大部分角化鱗狀細胞癌和幾乎所有未分化的鱗狀細胞癌都有EBV的存在.全世界大部分人在兒童時期均感染過EBV,但只有少部分人成年后有鼻咽癌的發生.EBV致病機理尚不完全清楚.機體免疫系統對EBV感染的控制作用及EBV逃避機體免疫應答的機制,是研究的重點.機體免疫系統對EBV感染的控制作用主要通過細胞免疫來實現,近幾年研究表明,EBV不僅能感染B淋巴細胞,還能感染T和／或NK細胞,并產生大量的細胞因子I.　　②環境與飲食　　環境因素也是誘發鼻咽癌的一種原因,在廣東調查發現,鼻咽癌高發區的大米和水中的微量元素鎳的含量較低發區高,在鼻咽癌患者的頭發中鎳的含量亦較低發區高.動物實驗表明：鎳能1促進亞硝胺誘發鼻咽癌.生活中易接觸甲醛的人群也容易患鼻咽癌.也有報道說,食用咸魚及腌制食物是中國南方鼻咽癌高危因素,且與食咸魚的年齡,食用的期限額度及烹調方法也有關.　　③遺傳因素　　鼻咽癌病人有種族及家族聚集現象,如居住在其他國家的中國南方人后代仍保持著較高的鼻咽癌發病率,這提示鼻咽癌可能是遺傳性疾病.　　4單側耳鳴　　人的鼻咽部與中耳腔之間有根相通的咽鼓管,它可以調節中耳腔內的氣壓,保持鼓膜內外壓力的平衡.鼻咽癌好發于鼻咽部鼓管開口的附近,癌腫壓迫咽鼓管開口,導致阻塞,鼻咽癌發生耳鳴的道理就在于此.因此,一旦出現原因不明的單側耳鳴,尤其是年齡在30歲以上的男性,又有耳閉現象者,應高度警惕鼻咽癌的可能.預防鼻咽癌的生活小提示　　　鼻咽癌主要是由于精神和情緒的變化,情志不舒,使內臟虛損,正氣不足,不能適應外界氣候,環境的變遷,或因病毒,煙霧的吸入,飲食不調,鼻咽疾病(包括鼻咽部位殘余腺感染,粘膜糜爛,粘膜潰瘍,鼻咽增生結節)等所引起,為此應注意以下幾點：　　1.注意氣候變化,預防感冒,保持鼻及咽喉衛生,避免病毒感染.　　2.盡量避免有害煙霧吸入,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙,戒酒.　　3.有鼻咽疾病應及早就醫診治,如發現鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結腫大,中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查.　　　生活調理　　患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動,熬夜,過度的體育鍛煉等,均可使機體的內環境失衡,抵抗力下降,促使癌癥復發或轉移.治療其間應注意局部衛生,每日數次漱口,必要時行鼻咽腔沖洗.一年內避免拔牙.　　　飲食調理　　飲食宜均衡,多吃蔬菜,水果,少吃或不吃咸魚,咸菜,熏肉,臘味等含有亞硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品,不宜過量飲酒.尤其鼻咽癌放化療期間的患者,常出現口燥咽干,食欲不振,惡心嘔吐.中醫認為此為氣陰虛損,熱毒熾盛,更應避免辛燥熱毒刺激之品,飲食宜清淡,應選用容易消化,營養豐富,味道鮮美的食物.　　常吃咸魚易致鼻咽癌　　據科學分析,爛咸魚是一種直接引起癌癥的食品,尤其容易導致鼻咽癌.中國南方各地十五至四十歲的人群中,患鼻咽癌者比較多.　　美國科學促進協會的與會者在一次會議期間明確提出,咸魚和鼻咽癌有很大關系.香港生物化學家從咸魚里分離出亞硝胺成分.而據現代科學研究,亞硝胺已被證明是嚴重的致癌物,爛咸魚中的致癌物亞硝胺是在用鹽腌制曬干的過程以前或這一過程中產生的.如果常吃這種爛咸魚,容易患鼻咽癌及其它癌癥.

一般不會轉化為鼻咽癌,沒必要太擔心.拍鼻竇平片,根據病情積極治療鼻竇炎,禁煙酒辛辣刺激.

鼻咽癌是指發生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤.病年齡大多為中年人,亦有青少年患病者.病因與種族易感性(黃種人較白種人患病多),遺傳因素及EB病毒感染等有關,鼻咽癌惡性程度較高,早期即可出現頸部淋巴結轉移.1.注意氣候變化,預防感冒,保持鼻及咽喉衛生,避免病毒感染.　　2.盡量避免有害煙霧吸入,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙,戒酒.　　3.有鼻咽疾病應及早就醫診治,如發現鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結腫大,中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查.

你好,根據你的病情分析,考慮你患有慢性鼻炎.早期（一期）鼻咽癌病人,除少數偶有清晨回縮涕血或耳鳴外,基本沒有癥狀,但到醫院就診的一期病人常有一種以上的耳鼻癥狀或頭疼.促使病人就診的初發癥狀有多種多樣,如頸側上方淋巴結腫塊（占最多）,耳鼻癥狀（涕血,中耳炎癥狀等）,頭疼,顱神經損害（如復視）,遠端轉移,皮肌炎等.癥狀和體征頻數順序：頸淋巴結轉移（轉移率高達60-80%,其中一半有雙側轉移）,涕血,鼻出血,頭疼,耳鳴,聽力減退,鼻塞,顱神經損害及其它.因為鼻咽部正是顱底,所以極易顱內轉移.顱神經損害以三叉神經（出現顏面部疼痛,牙疼痛）,外展神經（一側眼球內斜）,舌咽神經（舌咽神經痛）,舌下神經（舌向一側偏斜）較常見.顱底骨質破壞較常見,全身許多器官和部位都可發生轉移,其中以骨（脊椎,盆骨,肋骨等）,肺,肝等最多,常有多處同時發生轉移病變.一般臨床上凡有回縮血涕者；一側卡他性中耳炎超過三周不愈者；頸部上方有淋巴結者；都應想到鼻咽癌的可能,而需作鼻咽部檢查,必要時行鼻咽部疾檢以明確診斷.鼻咽癌的初期癥狀并不明顯,所以容易被患者及醫生所忽略.這些癥狀包括流鼻血,流鼻涕,鼻塞或耳咽管閉塞使聽覺受阻.至于出血的現象很少在早期出現,稍后的癥狀則包括影像重疊,面部疼痛及頭痛.由于鼻咽有一個強勁的淋巴引流管通向頸部,所以鼻咽癌擴散的第一個癥狀可能是淋巴結腫大.病人在此階段立即求醫,可有治愈的機會.倘若癌細胞變得太大,或者擴散至肺部,肝臟及骨骼,治愈的可能性就小得多.對于那些有慢性鼻炎或鼻竇炎的人來說,鼻咽癌早期的癥狀由于不明顯,很容易被忽視,甚至看醫生數月后,直至鼻咽癌已轉移,在頸部出現淋巴結腫大時,才知道已患了癌癥.約有百分之五十左右的病人是在這種情況下才第一次求醫.如果你有這些早期的癥狀,找一個專業醫生檢查你的鼻咽是非常重要的.