你好，根據你所描述的情況來看，你面部的黃褐斑比較嚴重，你可以選擇通過激光照射的方法來去除面部的黃褐斑，這是一種科學的祛斑方法，通過激光照射皮膚，可以減少面部色素的沉積，從而可以起到一個較為理想的祛斑效果，同時建議你在平時養成一個好的生活習慣，按時作息。

想要解決黃褐斑困擾，激光祛斑治療是一個非常不錯的選擇。激光去黃褐斑是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，將其爆破，隨后，碎片就會經由人們體內的巨噬細胞處理吸收排出體外，達成徹底去除黃褐斑的目的。　　激光具有強大的選擇性作用原理，因此，在治療過程中，它就只會針對黃褐斑生長肌膚產生作用，而不會對正常肌膚組織產生任何損傷，安全性極高。　　同時，激光去黃褐斑采用特定波長的光束來進行治療，每束光產生直徑0.2-0.3cm的光斑，不會有創傷性存在，如此，求美則會所能感受到的疼痛感就極為輕微。　　而且，單次激光去黃褐斑的治療耗時非常短暫，它只需要十幾二十分鐘就能夠完成的治療過程，治療過后，求美者就可以回歸正常工作生活，不會有任何影響。

通過多年的經驗教訓總結，激光技術成為了最理想治療黃褐斑的方法。

中醫研究證明：“臉上有斑點，體內淤塊，有斑必有淤，治淤不離血。”體內不用部位的氣滯血瘀就會在面部相對應的部位顯現出來，也就形成了斑點。當人體內分泌紊亂時，導致了人體內的氣血運行不暢，經脈不通，致使淤血內停，氣滯不暢，心血不能達到皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了各種斑點。體內不用部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部分以斑塊表現出來。一般的祛斑產品治標不治本，要想真正去斑，就先從內部調節入手。o菲祛斑膠囊采用多種名貴藥材，從天然植物中提練而成，能夠有效調節內分泌，由內而外深層祛斑，解決了數百萬女性的斑點的困擾。

黃褐斑的治療要內外結合，首先要祛除病因，并嚴格防曬。外用藥最有效的為Kligman配方：5%氫醌、0.1%維A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜，氫醌霜。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內見效。

你好這種情況告訴你個偏方。可以外用天然維生素E治療試試。