十八歲體重超100公斤通常是不正常的。可能與飲食、運動、代謝、遺傳、疾病等有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：高熱量、高脂肪食物攝入過多易導致肥胖，應多吃蔬果，少吃油膩、油炸和零食。
2.運動：缺乏運動使能量消耗減少，要適量增加運動，如跑步、游泳等。
3.代謝：新陳代謝緩慢會影響體重，規律作息有助于調節代謝。
4.遺傳：家族中有肥胖者，可能有遺傳傾向。
5.疾病：某些內分泌疾病如甲狀腺功能減退等也會引起肥胖，需就醫檢查。
總之，要重視體重超標問題，通過合理飲食和運動等改善，必要時就醫。

健康指導：你好，是不是虛胖不好說，但是過度肥胖會對身體健康造成威脅的，一定要減肥。建議您飲食上要注意控制熱量，少食多餐，喝一些荷葉茶、普洱茶之類，同時堅持做一些有氧運動比如慢跑、瑜伽等，減肥一定要堅持，希望對您有幫助。

你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

健康指導：您好，您的身高是多少，女性性的標準體重是：標準身高=身高-110男性標準體重是：標準身高=身高-100結果是以公斤為標準的上下浮動百分之十內都是健康范圍如果超重建議及時減肥。引起肥胖有很多種原因引起的例如：1、營養過剩、這種可以通過科學飲食和運動來改善2、脾虛，這種經常感覺疲勞、乏力、吃的不多但容易長胖，有齒痕、肌肉松弛等現象。這種必須進行專業的調節脾胃。3、肝膽失調，經常熬夜、脾氣急躁、面色發暗、口干口苦等癥狀，這種必須調節肝膽功能。4、女性月經失調導致的代謝異常。（表現為：月經周期不定、月經血塊、痛經等現象

健康指導：建議運動調節等方法，可以快走慢跑游泳登山等運動，每天一小時左右酉陽運動，同時配合飲食。建議飲食營養要均衡，注意飲食清淡，多以易消化吸收的食物，多吃奶類及其制品、肉魚豆蛋類、水果類及油脂類等食物。 少食不宜消化和有刺激性食品；不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；減少單糖分攝入。

健康指導：體重是否正常不是根據年齡來判斷的因為個體差異可能比較大而是應該根據身高來判斷標準體重的計算公式為身高減掉一百零五剩下的千克數就是你的標準體重上下浮動百分之十都是正常的你可以根據這個來算一下自己的情況希望能夠幫助你